Benefícios do aleitamento materno
Postado em: 16/08/2022
Os benefícios do aleitamento materno são diversos e existem para o bebê e para a própria mãe.
Inclusive, segundo o Fundo de Emergência Internacional das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) o leite materno tem tudo que o bebê precisa até o sexto mês de vida.
De modo que o recém nascido não precisa consumir chá, sucos ou água, mesmo em locais muito quentes, já que o leite materno contém a água que o bebê precisa.
Ademais, o aleitamento deverá continuar até os 2 anos de idade da criança ou mais, em alguns casos.
Assim estará garantida à criança um desenvolvimento saudável!
Nesse sentido, hoje vamos falar sobre os 5 principais benefícios do aleitamento materno!
Portanto, fique conosco e você poderá conferir a seguinte lista:
- 1 – Benefícios do aleitamento materno: todos os nutrientes necessários estão nele!
- 2 – Facilita a digestão e previne as cólicas e possíveis diarréias
- 3 – Fortalece o sistema imunológico
- 4 – Previne a obesidade futura e também o surgimento de alergias
- 5 – Benefícios do aleitamento materno para a mãe: confira!
Vamos lá!
1 – Benefícios do aleitamento materno: todos os nutrientes necessários estão nele!
Por incrível que pareça o leite materno é produzido de forma totalmente equilibrada, assim o bebê terá a quantidade adequada de proteínas, carboidratos, gorduras e água!
Em outras palavras, na composição do leite materno, em regra, existirá todos os nutrientes necessários para a correta alimentação do bebê.
2 – Facilita a digestão e previne as cólicas e possíveis diarréias
Além de conter todos os nutrientes, o leite materno é exatamente o que o organismo do bebê está pronto para receber.
Assim, a digestão será facilitada, prevenindo cólicas e diarréias, fenômenos comuns quando o bebê ingere substâncias diferentes, tais como fórmulas em pó e congêneres.
3 – Fortalece o sistema imunológico
O fortalecimento do sistema imunológico é outro benefício do aleitamento materno.
E aqui não falamos apenas de quando se é bebê, ok? O aleitamento materno repercutirá no sistema imunológico pelo resto da vida do recém nascido.
Ou seja, algo que é feito pela mãe logo nos primeiros meses de vida da criança gera saúde pelo resto da vida da pessoa.
4 – Previne a obesidade futura e também o surgimento de alergias
Como algo conexo ao mencionado no tópico anterior, o aleitamento materno está diretamente ligado ao desenvolvimento das defesas de nosso corpo e do nosso sistema imunológico.
Assim, crianças que foram amamentadas adequadamente são menos sujeitas a obesidade, distúrbios alimentares, alergias e outras deficiências imunológicas.
5 – Benefícios do aleitamento materno para a mãe: confira!
Para finalizarmos, é preciso mencionar também os benefícios do aleitamento materno para as mães!
Podemos listar os seguintes:
- amamentar logo após o parto pode auxiliar no cessar do sangramento e também na prevenção à hemorragia;
- a amamentação também irá auxiliar na perda de peso da mãe;
- a redução de incidência de câncer de mama, do ovário e do endométrio também ocorre com a amamentação;
- e também ocorre a prevenção à osteoporose.
Esses são apenas alguns dos benefícios do aleitamento materno para a mãe!
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