Uso excessivo de telas na infância pode afetar o desenvolvimento?
Postado em: 08/11/2021
Da hora que acordamos até a hora de adormecer, as telas se fazem presentes em nossa rotina!
Não desgrudamos os olhos dos televisores, computadores, smartphones e tablets.
Seja para lazer, estudo ou trabalho, as telas foram incorporadas em nossa rotina de maneira integral.
Sem escapatória, a vida no mundo digitalizado exige interação com as telas.
Mas, como esse cenário afeta o desenvolvimento infantil?
Para além da discussão infrutífera sobre o uso de tecnologias ser bom ou mau, é importante ampliar o debate na direção de considerar os efeitos do uso excessivo das telas durante a infância.
Para além do bom ou mau: ampliar o debate
Alguns efeitos do uso excessivo das telas tem sido visto no desenvolvimento corporal da população.
Não é atoa que da década de 70 para os dias atuais, o número de pessoas míopes duplicou!
Pois é, forçamos a vista para enxergar de perto e contraímos em excesso a musculatura dos ossos.
Problemas de obesidade, colesterol alto, hiperatividade, postura corporal e interação social fora das telas são produzidos pela relação excessiva com as tecnologias.
Entretanto, a vida tecnológica traz inúmeros benefícios e é impossível conter o avanço digital em nossas vidas.
Afinal, seu uso excessivo faz parte do modo de organização do trabalho. Não podemos esquecer que a maior parte de nós passa o dia inteiro olhando para telas, inclusive, no ambiente de trabalho.
Fica um grande desafio para nós:
Como a geração nascida com acesso irrestrito aos dispositivos eletrônicos pode evitar que essa grande “vantagem” se torne um risco à saúde?
No caso das crianças, a intermediação dos pais é essencial.
É responsabilidade dos cuidadores permitir que as crianças usufruam das tecnologias disponíveis, até mesmo porque elas trazem consigo inúmeros benefícios.
Mas, também é necessário evitar que o uso excessivo prejudique o desenvolvimento das crianças.
Para desmistificar essa ideia de “bom ou mau”, veja a seguir os principais benefícios e malefícios das telas para o desenvolvimento infantil.
Benefícios:
- Através das telas a criança pode acessar vídeos, jogos, informações que estimulam a criatividade;
- Desenvolvimento de habilidades digitais;
- Inclusão digital e agilidade para a nova era digital;
- Aumento do foco da atenção durante a execução de tarefas;
- Desenvolvimento de comunicação e linguagem digital;
- Desenvolvimento de formas de autonomia no uso das tecnologias.
Malefícios:
Os malefícios estão relacionados ao excesso do uso das telas e não ao uso das telas em si, sendo os seguintes:
- Aumento do tempo de sedentarismo;
- Desenvolvimento de obesidade, diabetes e colesterol alto;
- Aumento dos riscos de desenvolver síndrome metabólica, segundo pesquisa financiada pela CAPES;
- Aumento de dores de cabeça;
- Problemas de visão, como miopia, o que pode levar ao glaucoma na idade adulta;
- Problema de má postura, sendo os principais: protrusão cervical com a cabeça colocada para frente, hipercifose torácica (tronco para trás) e retificação da lordose;
- Problemas de dependência patológica das telas, ou seja, vício;
- Insônia, pois com o excesso de estímulo e luminosidade sobre os olhos, a tendência é dormirmos menos.
Além dos malefícios listados, o uso excessivo das telas pode trazer outros problemas para o desenvolvimento infantil. Por isso, a prevenção é o melhor caminho!
Para ajudar seu filho a usufruir dos benefícios tecnológicos sem que isso afete negativamente o seu desenvolvimento, consulte uma pediatra especializada.
Agende já sua consulta com a Dra. Anna Bohn da Pediatria UP!